NOVA.id - Beberapa hari belakangan kita mengalami perubahan cuaca yang cukup ekstrem.
Di pagi hari udara bisa sangat dingin. Namun siang harinya muncul panas yang menyengat.
Tak heran jika banyak orang mengeluhkan sakit flu, batuk, atau masuk angin.
Baca Juga: Ternyata Bawang Putih Bisa Jadi Obat Perangsang Hubungan Suami Istri
Nah sebelum meminum obat, ada baiknya mencoba beberapa obat alami berikut ini.
Selain rasanya yang enak, bahan-bahan ini juga ampuh melawan virus flu yang masuk ke tubuh.
Melansir Web MD, berikut ini adalah daftarnya:
Baca Juga: Gampang Dicari, 3 Bahan Rumahan yang Bisa Dijadikan Obat Asma Alami
1. Bawang putih
Bawang putih memang dikenal ampuh melawan berbagai virus maupun bakteri.
Konsumsi suplemen dengan bahan satu ini disebut bisa mencegah kita terserang flu.
Selain itu, bawang putih yang dicampur ke dalam masakan bisa membantu melegakan pernapasan saat flu.
Baca Juga: 8 Cara Mengatasi Perut Kembung secara Alami Tanpa Bantuan Obat
2. Teh panas
Uap dari teh yang diseduh dengan air panas bisa membantu melegakan pernapasan yang tersumbat.
Selain itu, minum teh panas juga bisa membantu mengatasi rasa tak nyaman di tenggorokan saat sakit flu.
Apalagi teh hijau dan hitam yang kaya antioksidan bisa meredakan penyakit flu.
Baca Juga: Cara Beli Obat Asli Secara Online dari Rumah Saja, Dijamin Aman!
3. Vitamin C
Saat berbicara tentang flu, tentu kita tidak bisa mengabaikan vitamin C.
Vitamin C bisa meningkatkan daya tahan tubuh sehingga lebih kuat saat melawan virus yang masuk ke tubuh.
Studi menunjukkan, konsumsi vitamin C bisa menyembuhkan flu satu hari lebih cepat dibanding tanpa dukungan suplemen apapun.
Namun, jika kita baru mengonsumsi vitamin C saat mulai sakit, studi menunjukkan hasil yang kurang efektif.
Baca Juga: Cara Mudah Meningkatkan Gairah Pasangan Tanpa Obat Perangsang
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)