4. Tingkatkan kesehatan jantung dan turunkan tekanan darah
Air kelapa secara signifikan bisa mengurangi kemungkinan kita terkena penyakit jantung.
Menurut sebuah penelitian, mengonsumsinya dapat membantu mengurangi kolesterol darah dan kadar trigliserida, serta lemak hati.
Minuman ini juga membantu menurunkan tekanan darah karena kandungan potasiumnya.
The American Heart Association menjelaskan bahwa mineral ini membantu mengurangi efek natrium, yang dibuang melalui urin.
Ini juga membantu meredakan ketegangan dinding pembuluh darah.
Wah cukup banyak ya manfaatnya, Sahabat NOVA! (*)