Maka, hindarilah kacang asin, acar, keripik, dan makanan yang mengandung kecap.
Terakhir, hindari minuman berkafein.
Kopi merupakan salah satu minuman yang mengandung kafein yang menyebabkan insomnia dan kegelisahan.
Selain itu, minuman ini juga bisa membuat haus sepanjang hari.
Baca Juga: Ramadhan 2021: Ini Bacaan Niat Puasa Ramadhan dan Doa Buka Puasa
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)