4. Katakan tidak pada makanan pedas dan asin
Makanan pedas dan asin memang sangat lezat.
Tetapi sebelum menyantapnya, perhatikan efek sampingnya, yakni perut terasa asam dan berat.
Selain itu, jenis makanan ini akan menarik banyak cairan di tubuh kita sehingga tubuh rentan mengalami dehidrasi.
Baca Juga: Resep Korean Mango Latte, Minuman Manis dan Segar untuk Buka Puasa
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)