2. Teh hijau
Antioksidan penting dalam perawatan rambut karena bisa melindungi kita dari radikal bebas, sinar matahari, dan polusi.
Inilah mengapa minum teh hijau dapat membantu tubuh kita melawan efek radikal bebas karena kaya akan nutrisi, antioksidan, dan fitokimia.
Menambahkan ekstrak teh hijau ke rambut (sebagai sampo atau minyak rambut) juga dapat membantunya tetap kuat dan menunda pertumbuhan uban.
Baca Juga: Wow, Atasi Rambut Beruban Hanya dengan Gunakan Bawang Merah, Patut Dicoba!
3. Cokelat hitam
Makanan penuh tembaga terbukti sangat membantu menghentikan pertumbuhan uban.
Ya, makanan seperti cokelat hitam bisa menjadi pilihan karena kandungan tembaganya.
Tembaga sebenarnya memainkan peran yang sangat penting dalam pigmentasi rambut, karena tembaga adalah bagian penting dari melanin, pigmen gelap yang mewarnai kulit, mata, dan rambut kita.
Melanin bergantung pada tembaga, dan jika kandungan itu tak cukup, rambut kita bisa beruban.
Baca Juga: Gunakan Bahan Alami yang Satu Ini untuk Mengatasi Masalah Uban