4. Minyak almond manis
Kacang almond mengandung vitamin E dan A, keduanya nutrisi penting untuk menjaga rambut kita terlihat muda.
Memijat sedikit kepala dengan menggunakan minyak ini secara teratur ke rambut basah setelah mandi dapat membantu melindungi proses rambut beruban.
Cara ini akan membantu rambut kita tetap kuat dan terlindungi dari kerusakan, termasuk rambut beruban.
Baca Juga: Perempuan Disebut akan Cepat Mengalami Rambut Beruban Dibanding Pria, Ternyata Ini Alasannya!
5. Suplemen nutrisi
Terkadang uban mencoba memberi tahu kita bahwa tubuh kita membutuhkan lebih banyak nutrisi.
Jika begitu, inilah saatnya untuk mulai mengonsumsi suplemen nutrisi.
Kadar vitamin B12, B7 (biotin), B9 (asam folat), dan D3 yang rendah ditemukan pada orang yang mengalami uban di usia muda, menurut sebuah penelitian terhadap 52 orang.
Menambahkan nutrisi ini dapat membantu menjaga rambut kita tetap muda dan sehat lebih lama.
Baca Juga: Tips agar Sociopreneurship Semakin Berkembang dengan Mengelola Relawan