3. Makanan Instan
Makan makanan instan termasuk mi instan untuk buka puasa justru bisa membuat tubuh terasa lebih lemas.
Hal ini karena tubuh akan kesulitan menyerap nutrisi.
Baca Juga: Nangis Sesenggukan Ingat Olga Syahputra, Billy Syahputra: Gue Mimpiin Dia
4. Makanan atau Minuman Tinggi Gula
Buka puasa memang disarankan dengan yang manis tapi jangan sampai konsumsi gula berlebihan ya!
Makanan atau minuman yang mengandung gula berlebih akan membuat berat badan sulit dikendalikan.
Di samping itu, gula yang tinggi juga sebabkan lebih mudah haus.
Baca Juga: Ajak Masyarakat Berbagi di Bulan Ramadhan, Cadbury Berikan 10.000 Paket Makanan dan Cokelat