NOVA.id - Setiap orang yang berpuasa pasti menunggu momen saat waktu bukas puasa.
Saat buka puasa pun, berbagai menu pasti sudah disajikan untuk santapan.
Namun, ternyata ada beberapa sajian, baik makanan maupun minuman yang sebaiknya dihindari untuk buka puasa.
Ada apa saja?
Baca Juga: Setelah Kontraksi 36 Jam, Tiwi eks T2 Lahirkan Anak Kedua dengan Selamat
1. Soda
Minuman berkarbonasi atau soda memang segar untuk diminum apalagi saat buka puasa.
Akan tetapi sebaiknya hindari minuman satu ini karena bisa sebabkan produksi gas berlebih.
Minum minuman bersoda saat buka puasa justru bisa membuat perut kembung atau sakit perut.
Baca Juga: Viu Tayangakan 5 Konten Spesial Korea untuk Temani Ngabuburit
2. Gorengan
Siapa yang tak suka dengan gorengan?
Makanan gurih nan renyah ini biasa tersaji di meja sebagai salah satu sajian buka puasa.
Jika berlebihan, konsumsi gorengan saat buka akan sebabkan masalah pada asam lambung.
Baca Juga: Ririn Ekawati Dikira Hamil Padahal Gemukan, Begini Reaksi Tak Terduga Ibnu Jamil
3. Makanan Instan
Makan makanan instan termasuk mi instan untuk buka puasa justru bisa membuat tubuh terasa lebih lemas.
Hal ini karena tubuh akan kesulitan menyerap nutrisi.
Baca Juga: Nangis Sesenggukan Ingat Olga Syahputra, Billy Syahputra: Gue Mimpiin Dia
4. Makanan atau Minuman Tinggi Gula
Buka puasa memang disarankan dengan yang manis tapi jangan sampai konsumsi gula berlebihan ya!
Makanan atau minuman yang mengandung gula berlebih akan membuat berat badan sulit dikendalikan.
Di samping itu, gula yang tinggi juga sebabkan lebih mudah haus.
Baca Juga: Ajak Masyarakat Berbagi di Bulan Ramadhan, Cadbury Berikan 10.000 Paket Makanan dan Cokelat
5. Makanan Pedas
Kandungan capcaisin pada cabai bisa membuat iritasi pada dinding lambung sehingga timbul reaksi asam.
Reaksi ini akan sebabkan perut kram dan nyeri.
(*)
Artikel ini telah tayang di GridVideo dengan judul 5 Sajian Buka Puasa yang Harus Dihindari, Pasti Sering Banget nih