NOVA.id - Saat menjalankan ibadah puasa, kita perlu bangun di waktu sebelum fajar untuk menikmati santap sahur.
Namun terkadang masih banyak orang yang keliru saat santap sahur.
Biasanya mereka sembarang saat mengonsumsi makanan karena rasa kantuk yang melanda.
Baca Juga: Cara Mencegah Asam Lambung Naik Saat Sahur, Perhatikan 6 Hal Ini
Padahal, makanan yang tepat bisa membantu kita tetap kuat dalam menjalankan ibadah puasa selama seharian.
Lalu makanan apa saja yang perlu dikonsumsi saat sahur?
Menu saat sahur harus makanan yang sehat.
Baca Juga: Makan Mie Instan Saat Sahur Justru Lebih Cepat Bikin Lapar, Kok Bisa?