NOVA.id - Cegukan tentu sangat mengganggu dan membuat merasa tidak nyaman.
Terlebih apabila sedang berpuasa, kita tidak bisa minum banyak air untuk mengatasi cegukan.
Namun, tak perlu khawatir, ada banyak cara lain yang bisa kita coba sebagai cara mengatasi cegukan saat puasa.
Baca Juga: Ini Waktu yang Tepat untuk Olahraga Saat Puasa, Cek di Sini!
Cegukan dapat terjadi akibat otot-otot diafragma mengalami kejang, kontraksi, atau peregangan.
Otot diafragma adalah salah satu jenis otot yang berbentuk seperti kubah dan tersekat di antara ulu hati dan di atas perut.
Otot diafragma yang berkontraksi akan memaksa udara untuk masuk ke tenggorokan.
Baca Juga: Ingin Diet Saat Puasa? Simak 6 Tips Ini agar Tubuh Tetap Sehat