NOVA.id - Selama puasa, tubuh perlu asupan gizi yang baik untuk menjaga kesehatan.
Salah satu ramuan sederhana yang bisa Sahabat NOVA coba adalah campuran air lemon dan madu.
Campuran ini akan lebih baik jika dikonsumsi saat sahur.
Baca Juga: Ini Tips Mengatasi Kulit Kering dari Luar Saat Puasa Ramadan
Melansir Grid.ID, berikut ini adalah manfaatnya:
1. Melancarkan pencernaan
Dengan minum air lemon dan madu saat perut kosong, bisa melancarkan pencernaan.
Hal ini akan membuat tubuh terasa lebih ringan dan sehat sehingga puasa tidak terasa berat.
Baca Juga: Makanan yang Harus Disantap Saat Sahur agar Tubuh Selalu Berenergi