NOVA.id - Diare saat berpuasa tentu tidak nyaman. Tak jarang kita terpaksa membatalkan puasa karena kondisi tubuh yang sangat lemah.
Nah bagi Sahabat NOVA yang mengalami keadaan serupa bisa mencoba tips ini.
Melansir Kompas.com, berikut ini cara mengatasi diare agar tidak berlarut-larut:
Baca Juga: Bahaya Kebanyakan Makan Telur, Segini Porsi yang Pas Setiap Harinya
1. Konsumsi probiotik
Makanan probiotik seperti beberapa merek yogurt dipercaya dapat menghentikan diare dengan cepat.
Terkadang, diare disebabkan oleh ketidakseimbangan bakteri di usus.
Probiotik dapat membantu memulihkan keseimbangan dengan menyediakan jumlah bakteri baik yang lebih tinggi.
Ini dapat meningkatkan fungsi usus normal dan memperpendek durasi diare.
Baca Juga: 6 Bahaya Tersembunyi dari Kebiasaan Menggigit Kuku, Hentikan Sekarang!