Kemudian, makan juga karbohidrat simpleks yang terdapat pada kolak atau buah kurma.
“Lalu, setelah salat maghrib, makan secukupnya. Sehabis tarawih, makan sedikit. Kemudian sebelum tidur, makan makanan ringan dengan minuman hangat,” papar dr.Riyan.
Selain itu, dr. Riyan juga menganjurkan untuk mengkonsultasikan dahulu ke dokter kebidanan dan pastikan kondisi ibu dan janin baik.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)