NOVA.id - Banyak dari kita yang biasa kembali tidur tak lama setelah santap sahur dan salat subuh.
Masih ngantuk sering jadi alasan utama, apalagi jika malam harinya kita tidur larut.
Memang sih, kebiasaan ini umum terjadi saat puasa dan sekilas enggak ada yang salah.
Baca Juga: Wah, Olahraga Bersama Keluarga Ternyata Banyak Manfaatnya, Apa Saja?
Tapi pola rutinitas yang sering dianggap biasa ini sangat tidak dianjurkan.
Sebab bisa mengganggu kesehatan, salah satunya membuat asam lambung naik.
Kenapa, ya?
Baca Juga: Jangan Langsung Makan Nasi Saat Buka Puasa, Ini Dampaknya Menurut Ahli