NOVA.id - Tak sedikit orang merasa kesulitan menelan obat berupa kapsul atau pil.
Karena hal itu, banyak yang memilih untuk memotong tablet, membagi, atau membuka kapsul agar mudah ditelan.
Padahal, cara itu terkadang bisa memengaruhi pengobatan.
Alih-alih memotong atau membagi pil atau kapsul, lebih baik cobalah 4 tips menelan obat berikut ini yang dilansir dari Kompas.com.
Baca Juga: Teknologi Berkembang, Pemanfaatan Obat Tradisional pun Makin Modern
1. Minum banyak air
Menelan obat jadi lebih mudah dilakukan jika kita minum banyak air putih.
Kita cukup meminum banyak air putih sebelum memasukan obat ke dalam mulut.
Bayangkan kita berhasil menelan obat sebelum mencobanya.
Hal tersebut dapat membuat kita berpikir lebih rileks dan obat jadi lebih mudah ditelan.
Baca Juga: Tips Diet Setelah Melahirkan, Cukup Minum Air Putih dengan Cara Ini