Gangguan psikomatis sendiri bisa diatasi dengan beberapa metode terapi dan pengobatan. Menurut dr. Grace, langkap pertama dalam pengobatan psikosomatis adalah menggali akar permasalah terlebih dahulu.
“Pasti yang pertama kita ada yang namanya konsultasi dan konseling di mana pasien akan menceritakan apa saja yang dialami dan dirasakan. Termasuk riwayat penyakit keluarga dan riwayat pengobatan yang sudah dijalani."
"Kemudian setelah saya dengarkan semua, maka masuk kepada edukasi, dijelaskan apa dan kenapa bisa ada pada kondisi ini berdasarkan dengan apa yang telah dia ceritakan,” jelas dokter holistik ini.
Baca Juga: Tabloid NOVA Edisi 1734: 5 Jenis Diet yang Bisa Dicoba untuk Membuat Berat Badan Kita Kembali Ideal
Setelahnya, ada bimbingan perubahan lifestyle untuk masuk pada solusi sesuai dengan kebutuhan masing-masing pasien.
Mulai dari pengobatan dengan obat-obatan herbal atau medis seperti antibiotik, serta pengobatan dengan terapi seperti psikoterapi, yang salah satunya adalah hipnoterapi.
Hipnoterapi atau terapi hipnosis adalah terapi yang dilakukan hipnoterapis yang cara kerjanya dengan memasuki alam bawah sadar seseorang, lalu memberikan sugesti tertentu untuk membantu proses penyembuhan.
Baca Juga: Tips Kesehatan Tabloid NOVA: Mata Sering Kedutan Jadi Pertanda Buruk?