Merasa Kesepian di Tengah Keramaian? Ternyata Ini 5 Penyebabnya

By Presi, Kamis, 27 Mei 2021 | 07:31 WIB
Merasa Kesepian di Tengah Keramaian, Ternyata Ini 5 Penyebabnya (iStock)

2. Kita berkepribadian introvert

Orang berkepribadian introvert diketahui tidak bisa dengan mudah berinteraksi dengan orang lain.

Kenyataannya, bagi banyak introvert, bersosialisasi bisa sangat melelahkan, terutama dengan sekelompok besar orang atau lingkungan yang memiliki banyak jaringan.

Berinteraksi di level permukaan memang menyenangkan, tetapi tidak serta merta membuat kita merasa lebih dekat dengan orang-orang di sekitar kita.

Pastikan kita mengetahui waktu yang tepat untuk bersosial, sehingga kita tidak kehabisan energi.

Baca Juga: Terlihat Seperti Tuan Putri, Raline Shah Merasa Hidupnya Justru Kesepian

3. Kita sebenarnya membutuhkan lebih banyak hubungan berkualitas

Secara teori, kita bisa saja memiliki sejuta teman, tetapi jika kita tidak menginvestasikan waktu dan energi untuk mereka, kemungkinan besar kita akan terus merasa kesepian.

Dan tentu saja, kita mungkin tidak dapat memberikan diri kita sepenuhnya kepada belasan orang dengan cara yang sama.

Namun, hal itu akan lebih mudah jika dilakukan kepada dua atau tiga orang terdekat saja.

Tentu saja, mengembangkan hubungan adalah jalan dua arah.

Kita tidak hanya melimpahkan semua masalah kita pada mereka, tetapi kita harus mengembangkan koneksi dan membentuk ikatan yang saling menguntungkan.

 Baca Juga: Konsultasi Psikologi: Saya Cantik, Pintar, tapi Lajang dan Kesepian