2. SayuranBahan makanan yang satu ini kaya akan sumber kalsium, kalium, magnesium, dan juga vitamin.Kandungan sehat dalam sayur ini bisa menjaga fibroid jahat pada rahim.Sayuran juga memperlambat perkembangan tumor fibroid selama kita memakannya.Makanan seperti sayur yang berbentuk kacang, kubis, bok choy, dan brokoli kaya akan phytoestrogen.Kandungan ini memiliki kemampuan untuk bersaing dengan estrogen tubuh.Dengan demikian sayuran bisa membantu menurunkan kadar estrogen kita.Dan ini akan menghentikan pertumbuhan tumor di dalam rahim.
Baca Juga : Terkenal Tengsin, Ini 5 Zodiak yang Paling Susah Katakan ‘I Love You’3. Buah-buahanBuah kaya dengan vitamin C dan bioflavonoid yang bisa membantu menghambat pertumbuhan fibroid di rahim kita.Selain itu buah juga bisa menormalkan kadar estrogen kita.Jadi pastikan kita makan buah dengan kadar yang cukup.Bioflavonoid juga bisa mencegah kanker ovarium dan membantu menjaga sistem reproduksi tetap sehat.Bahkan, cobalah makan buah di antara waktu makan ketika kita lapar.Ini akan menghentikam kita dari makanan tak sehat dan juga memasok nutrisi yang dibutuhkan oleh rahim untuk tetap sehat.
Baca Juga: Dipercaya Mempermudah Hamil, Ini Kata Dokter Soal Pijat Rahim