NOVA.id - Ternyata, secara rutin lembur di kantor maupun work from home tingkatkan risiko stroke atau serangan jantung secara signifikan. Demikian seperti yang disampaikan oleh para peneliti.
Angkanya pun tak sedikit. Diungkapkan, lembur selama satu jam dari waktu kerja yang ditentukan menambah risiko stroke hingga 10 persen.
Sementara mereka yang mendapat tambahan jam kerja hingga tiga jam sehari, memiliki risiko terkena stroke dan serangan jantung lebih besar 33 persen ketimbang yang bekerja sesuai jam kerja.
Baca Juga: Sebaiknya Hindari Makan dan Minum 4 Sajian Ini jika Tidak Ingin Terserang Stroke
Penelitian yang diterbitkan oleh jurnal medis The Lancet ini diambil berdasarkan catatan kesehatan 500.000 masyarakat Eropa, Amerika Serikat, dan Australia.
Para ilmuwan dari University College London memperingatkan, orang-orang yang bekerja lebih lama cenderung lebih kurang berolahraga.
Ia juga duduk lebih lama di depan komputer ketimbang karyawan yang memiliki jam kerja normal.
Baca Juga: Sering Dianggap Tak Sehat, Kacang Mete Ternyata Miliki 5 Manfaat Ini untuk Tubuh