NOVA.id - Siapa yang tak kenal kacang mete? Kudapan yang memiliki citarasa gurih dan manis.
Tak cuma rasanya yang enak, penelitian menunjukkan bahwa biji dari jambu monyet ini merupakan salah satu buah paling bergizi di dunia.
Kacang mete merupakan pembangkit protein dan mineral yang meliputi tembaga, kalsium, magnesium, besi, fosfor, kalium, dan seng.
Baca Juga: 4 Jenis Kacang-kacangan Ini Ternyata Bisa Jadi Camilan Diet, Wajib Dicoba!
Studi lebih lanjut juga menunjukkan bahwa kacang mete mengandung vitamin C, vitamin B1 (thiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin), vitamin B6, folat, vitamin E (alpha-tocopherol), dan vitamin K.
Bahkan, kini telah tersedia jus mete dalam formula herbal yang dirancang untuk meningkatkan energi dan fungsi seksual.
Dengan kata lain, jus mete bisa meningkatkan performa seksual. Berikut adalah beberapa manfaat kacang mete bagi kesehatan:
Baca Juga: Sering Disajikan Saat Lebaran, Benarkah Kacang Mete Baik untuk Kesehatan?
KOMENTAR