NOVA.id - Setiap tanggal 29 September, masyarakat seluruh dunia memperingati Hari Jantung Sedunia.
Peringatan ini dirayakan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat agar senantiasa menjaga kesehatan jantung.
Perayaan Hari Jantung Sedunia dapat menjadi refleksi bagi kita, bahwa jantung memiliki peranan sangat penting, seperti memompa darah ke seluruh tubuh.
Agar terhindar dari penyakit jantung, gaya hidup sehat perlu diterapkan.
Baca Juga: Manfaat Bertelanjang Kaki Lebih Sehat daripada Menggunakan Sepatu
Menjalani gaya hidup sehat yang perlu dilakukan, termasuk dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi.
Ada banyak makanan untuk kesehatan jantung, yang tak susah untuk ditemukan.
Makanan sehat tersebut dapat berasal buah, sayur, bahkan cokelat yang banyak digemari.
Berikut ini rekomendasi makanan sehat, untuk meningkatkan kesehatan jantung kita.
Baca Juga: Peringati Hari Jantung Sedunia, Yayasan Jantung Indonesia Gelar Konser Bersama Bunga Citra Lestari