NOVA.id - Saat didiagnosis penyakit liver, seseorang harus mengubah gaya hidupnya menjadi lebih sehat.
Asupan yang masuk ke tubuh juga tidak boleh sembarangan agar tidak semakin memperparah kondisi pasien.
Berikut ini adalah beberapa makanan yang baik untuk liver:
Baca Juga: Tips Masak Cepat untuk Pemula: Cara Membuat Kopi Tubruk Seenak Buatan Barista
1. Teh hijau
Rutin minum teh hijau dapat memperbaiki fungsi liver dengan cara mengurangi stres oksidatif dan timbunan lemak di liver (fatty liver).
Selain itu, riset juga membuktikan orang yang rajin minum teh hijau berisiko kecil menderita kanker hati.
Namun, penderita liver perlu berhati-hati minum teh hijau dalam bentuk suplemen karena justru bisa merusak hati.
Baca Juga: Hati-Hati, Kurangi Minum Kopi saat Sahur karena Bisa Sebabkan ini