NOVA.id - Kebijakan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat yang diambil pemerintah guna mengurangi penyebaran covid-19 ini tak urung berdampak pada sektor pekerja.
Hal ini memaksa kantor harus melakukan pemberlakuan Work Form Home (WFH) kembali.
Meski terkesan lebih santai karena tidak menghabiskan waktu untuk perjalanan, namun faktanya WFH membuat kita terbiasa bekerja sampai terkadang lupa makan.
Baca Juga: Tips Masak Cepat 30 Menit: Cara Membuat Sop Ikan agar Tidak Bau Amis
Nah, Sahabat NOVA tetap harus menjaga pola makan sehat saat WFH ya.
Banyak pilihan untuk membuat makanan sehat dan cepat untuk menunjang kinerja Sahabat NOVA dalam bekerja, contohnya oatmeal.
Oatmeal atau havermut merupakan bahan makanan sejenis tepung kasar yang terbuat dari tumbuhan haver atau oat.
Selain itu, oatmeal memiliki kandungan serat yang tinggi, ada pula kandungan magnesium, protein, fosfor, vitamin B1 yang berperan penting danan memproduksi energi saat beraktivitas.
Baca Juga: Tips Masak Cepat untuk Pemula: Cara Membuat Kulit Pastel agar Renyah, Kriuk, dan Tak Mudah Sobek