Ingin Tidur Lebih Nyenyak? Coba Pelihara 5 Tanaman Hias Ini di Rumah

By Redaksi NOVA, Senin, 26 Juli 2021 | 15:32 WIB
5 Tanaman Hias yang Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur (istock)

NOVA.id - Selain menambah estetika rumah, tanaman hias bermanfaat membersihkan udara di dalam ruangan.

Tanaman hias ini memiliki fungsi menyerap dan menyaring racun dan udara yang kurang bersih di dalam rumah.

Menurut penelitian yang dilakukan NASA, ditemukan bahwa tanaman hias dapat memberikan udara yang lebih bersih di ruang angkasa.

Baca Juga: Sederet Manfaat Kulit Bawang Bombay untuk Menyuburkan Tanaman

Tak hanya itu, tanaman hias juga mampu menurunkan tingkat stres yang berdampak  pada kualitas tidur yang lebih baik.

Melansir dari Women's Weekly, berikut 7 tanaman hias yang mampu membantu tidur menjadi lebih nyenyak. 1. Boston Fern

Tanaman Boston Fern memiliki fungsi sebagai pelembap udara dengan mengembalikan kelembapan di dalam ruangan.

Tak hanya itu, Boston Fern juga mampu menghilangkan formalidehida yakni bahan kimia beraroma menyengat yang yang biasa ditemukan di furnitur kayu. Tanaman ini tumbuh dengan baik di lingkungan yang lembap dengan cahaya matahari yang kuat.

Baca Juga: Menyiram Tanaman Terlalu Sering Bisa Berbahaya, Ini Tandanya