6 Manfaat yang Bisa Kita Dapatkan Bila Rutin Konsumsi Vitamin E

4. Mengobati Eksim

Vitamin E dapat mengurangi kekeringan, gatal, dan pengelupasan pada kulit yang terkait dengan eksim atau dermatitis atopik.

Menurut penelitian, suplemen vitamin E dapat menghasilkan perbaikan yang signifikan terutama pada gejala eksim.

Baca Juga: Selain Vitamin E, Ternyata Ada Jenis Vitamin Lain yang Dibutuhkan Kulit, Apa Saja ya?

5. Menjaga Kehamilan

Bila sedang dalam masa kehamilan, sangat disarankan untuk mengkonsumsi vitamin E.

Kita dianjurkan untuk mengkonsumsi vitamin E sebab vitamin E memiliki fungsi melindungi asam lemak kritis pada janin.

Saat hamil disarankan untuk mengonsumsi vitamin E alami untuk menghindari terjadinya kelainan yang tidak diinginkan pada janin.

Baca Juga: Banyak Manfaatnya dan Bisa Menurunkan Berat Badan, Konsumsi 7 Jenis Makanan yang Mengandung Vitamin E Ini, yuk!