NOVA.id - Vitamin E tak hanya berfungsi sebagai antioksidan dan pelindung sel-sel tubuh dari kerusakan saja.
Senyawa tokoferol yang ada di dalam vitamin E juga bersifat fat soluble atau larut dalam lemak.
Mengutip Healthline, National Institutes of Health memaparkan remaja, perempuan hamil, dan orang dewasa harus mendapatkan sekitar 15 mg vitamin E sehari.
Baca Juga: Atasi Kulit Ketiak yang Gelap dengan Minyak Kelapa, Begini Caranya!
Tak heran jika vitamin E banyak direkomendasikan untuk menjaga kesehatan kulit perempuan.
Berikut manfaat vitamin E untuk kecantikan dan kesehatan kulit selengkapnya.
1. Hiperpigmentasi
Manfaat vitamin E untuk kesehatan kulit yang pertama adalah membantu mengatasi hiperpigmentasi.
Bercak hitam atau yang biasa dikenal dengan nama noda hitam di kulit wajah disebabkan oleh banyaknya sel pigmen kulit atau melanin.
Menurut penelitian, hiperpigmentasi bisa diatasi dengan mengoleskan vitamin E secara topikal.
Dalam kondisi tertentu seperti melisma, hipermepigmentasi pada kulit ini dapat diobati dengan menggunakan gabungan antara vitamin E yang dikombinasikan dengan vitamin C.
Baca Juga: Idamkan Kulit Cerah dan Lembut, yuk Pakai Scrub Pepaya dan Gula!
2. Mencegah Penuaan Dini
Vitamin E merupakan nutrisi yang kaya akan antioksidan serta melancarkan peredaran darah.
Hal inilah yang membuat vitamin C banyak dijadikan bahan utama dalam produk kecantikan anti aging.
Dengan hanya mengoleskan vitamin E ke kulit, kita akan merasakan perubahan seperti kulit menjadi lebih kenyal dari sebelumnya.
Baca Juga: Tips Membuat Bulu Mata Panjang dan Cantik dengan Bahan Alami
3. Melembutkan Kulit Bibir
Cara kerja vitamin E adalah merangsang regenerasi sel.
Hal inilah yang membuat vitamin E mampu membuat sel kulit bibir untuk menggantikan kulit bibir yang kering dan pecah-pecah.
Kita bisa menggunakan minyak vitamin E yang banyak dijual di pasaran.
Konsistensi minyak vitamin E yang kental juga dapat mencegah iritasi lebih lanjut.
Tak hanya itu, vitamin E juga dikenal bisa mencegah iritasi pada bibir.
Baca Juga: Ingin Rambut Sehat dan Indah? Yuk Buat Masker dengan Minyak Vitamin E
4. Mengobati Eksim
Vitamin E dapat mengurangi kekeringan, gatal, dan pengelupasan pada kulit yang terkait dengan eksim atau dermatitis atopik.
Menurut penelitian, suplemen vitamin E dapat menghasilkan perbaikan yang signifikan terutama pada gejala eksim.
Baca Juga: Selain Vitamin E, Ternyata Ada Jenis Vitamin Lain yang Dibutuhkan Kulit, Apa Saja ya?
5. Menjaga Kehamilan
Bila sedang dalam masa kehamilan, sangat disarankan untuk mengkonsumsi vitamin E.
Kita dianjurkan untuk mengkonsumsi vitamin E sebab vitamin E memiliki fungsi melindungi asam lemak kritis pada janin.
Saat hamil disarankan untuk mengonsumsi vitamin E alami untuk menghindari terjadinya kelainan yang tidak diinginkan pada janin.
6. Merawat Bekas Jerawat
Manfaat vitamin E untuk kesehatan kulit ialah membantu mengobati bekas jerawat.
Vitamin E dipercaya sebagai bahan pengobatan yang ampuh untuk bekas jerawat karena memicu peredaran darah menjadi lebih lancar.
Baca Juga: Ternyata Minyak Zaitun Bisa Kita Pakai Sebagai Makeup Remover, Manjur Loh!
Jika memiliki kulit wajah yang normal, penggunaan pelembap dengan kandungan vitamin E akan sedikit membantu percepatan penyembuhan bekas jerawat.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Dian Fitriani N