2. Mengenakan pakaian ketat
Tidak ada keraguan bahwa pakaian ketat dapat terlihat bagus untukmu, tetapi itu jelas bukan pilihan mode terbaik jika kamu menderita sengatan matahari.
Mengenakan konstriksi pakaian di atas kulit terbakar matahari tidak akan membiarkannya bernapas dan menyembuhkan dirinya sendiri.
Alih-alih mengenakan skinny jeans, pilihlah pakaian yang lebih longgar yang terbuat dari bahan yang menyerap keringat, seperti katun.
Baca Juga: Tips Aman dan Murah Mengirim Uang ke Luar Negeri Selama PPKM
3. Minum kopi
Sunburn atau sengatan matahari sering menyebabkan sakit kepala, dan sementara secangkir kopi mungkin tampak seperti bisa menghilangkan sakit kepala.
Akan tetapi, itu sebenarnya justru akan membuatmu merasa lebih buruk.
Berada di bawah sinar matahari terlalu lama menyebabkanmu mengalami dehidrasi, dan minum banyak air sangat penting untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.
Karena kafein bersifat diuretik, itu membuat kamu lebih sering ke kamar mandi dan menyebabkan tubuh kehilangan lebih banyak cairan dan mineral penting.
Baca Juga: Kenali Penyebab Tidur Berlebihan, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius
4. Menutupinya dengan riasan
Kamu mungkin tergoda untuk menutupi kulit yang terbakar sinar matahari dengan riasan, tetapi sama seperti pakaian ketat, itu tidak akan membuat kulitmu bernapas.
Jika kamu benar-benar harus memakai riasan, pastikan untuk menghindari produk berat dan gunakan kuas lembut untuk mengaplikasikannya.
Spesialis perawatan kulit juga merekomendasikan untuk menggunakan spons basah, karena lebih lembut pada kulit.
Baca Juga: Bukti Efektivitas Vaksin Covid-19 pada Paru-Paru Pasien Positif