Seperti dicontohkan Yonian dengan kulit jeruk, minyak kayu putih, dan kayu manis.
Penelitian lain juga menyebutkan kita bisa menggunakan daun mint, bawang putih, dan kopi.
Setelah menyiapkan bau-bauan tersebut, bisa mencoba mencium masing-masing bau selama 20 detik.
Baca Juga: Obat yang Tidak Boleh Sembarangan Dikonsumsi Saat Isoman Covid-19
"Lakukan latihan ini dua kali sehari," ujarnya.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)