2. Selama hubungan intim
Lakukan hal ini untuk menghindari bahaya yang tidak diinginkan:
-Bersikaplah terbuka dengan pasangan tentang perasaan. Jika Sahabat NOVA menduga bahwa mungkin mengalami GERD, pertimbangkan untuk menunda hubungan seks dan berhubungan intim dengan cara yang lain.
-Hindari posisi seksual yang melibatkan berbaring datar karena hal ini dapat memperburuk gejala GERD.
Baca Juga: Nggak Bahaya, Berhubungan Intim di Usia 50 Tahun Justru Makin Hot dengan Tips Ini!
-Hindari posisi seksual yang memberi tekanan pada perut karena dapat meningkatkan produksi asam lambung dan meningkatkan risiko refluks asam.
-Tetap berpegang pada posisi seksual yang semi-tegak atau sepenuhnya tegak, seperti duduk di kursi atau berdiri.
-Berhenti berhubungan seks jika gejala GERD mulai terasa. Pengerahan tenaga yang terus-menerus dapat memperburuknya.
Baca Juga: Rawan Infeksi, Ini Bahaya Hubungan Intim Setelah Melahirkan