Jika melihat foto lama lalu merasa tubuh lebih kurus, coba ingat-ingat apa yang terjadi saat itu.
Mungkin kamu sedang aktifnya mengurus bayi.
Lantas, jika kini berat kamu bertambah, cobalah temukan alasannya, misal kamu selalu di rumah saja lalu jadinya jarang bergerak.
Baca Juga: Anak Dibully Temannya, Ini Saran dari Psikolog untuk Orangtua
Setelah itu, Sahabat NOVA perlu mengingat perjuangan yang sudah tubuhmu lalui selama ini.
Misalnya, tubuh kamu selalu sehat sehingga bisa mengurus suami dan anak-anak sambil bekerja.
Dengan begitu, Sahabat NOVA akan menyadari bahwa tubuh telah melakukan banyak hal berguna.
Baca Juga: Keriting Itu Cantik! Yuk, Ikut Gerakan Kriwil.id Biar Kamu Makin PD