“Kita butuh mengenal bagaimana prosesnya sampai sekarang. Dari proses itu kita belajar ternyata ada banyak hal yang terjadi. Ternyata tubuh ini kuat menghadapi segala macam hal. Kalau aku afirmasinya kayak gitu, bilang: Tubuh ini tuh hebat banget lho!” ujar Meira.
Tubuh kita bukan sekadar penampilan luar, tetapi jauh lebih dari itu.
Jika Sahabat NOVA hanya melihat penampilan luar, tak menutup kemungkinan kamu merasa tak puas dengan diri sendiri.
Baca Juga: Tanpa Disadari, Ternyata 5 Kalimat Ini Mengarah pada Body Shaming
Namun, tubuh bukan hanya apa yang kita lihat, tetapi kita rasakan dan jalani setiap hari.
Jika Anda sudah bisa melihat fungsi tubuh itu apa, kata Meira, kamu bisa menjadi lebih santai sama penampilan luar.
Makanya, sehat itu utama.
“Aku selalu bilang untuk sehat dan sehat karena pada akhirnya tubuh yang sehatlah yang paling penting,” pungkas Meira.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)