NOVA.id - Daging ayam memang bisa diolah menjadi banyak menu masakan.
Selain itu, daging ayam juga lebih aman dikonsumsi oleh lintas usia karena mengandung protein tinggi namun rendah lemak.
Namun, makan daging ayam terlalu sering atau bahkan setiap hari tidaklah baik untuk tubuh kita.
Dikutip dari Kompas.com, berikut ini 5 bahaya makan daging ayam setiap hari atau terlalu sering.
Baca Juga: Teflon Berkerak Setelah Goreng Ayam? Ini Cara Mudah Membersihkannya
1. Kebanyakan protein
Protein memang baik untuk tubuh, namun jika jumlahnya berlebihan maka akan merugikan kita.
Pasalnya, ketika tubuh kebanyakan asupan protein, maka tubuh kita otomatis akan menyimpan kelebihan protein menjadi lemak.
Hal tersebut yang membuat kita mengalami kenaikan berat badan bahkan dapat menuju ke obesitas.
Baca Juga: Rekomendasi Ayam Goreng Enak di Jakarta, Pencinta Kuliner Wajib Coba!