2. Risiko terkena gangguan jantung
Daging ayam memang rendah lemak.
Namun, jika daging ayam dikonsumsi terlalu sering, maka akan banyak kolesterol di dalam tubuh.
Kondisi itu bisa berpotensi mengganggu aliran darah dan mengusik kesehatan jantung.
Bahkan, serangan jantung bisa saja terjadi secara tiba-tiba tanpa ada gejala apapun.
Baca Juga: Minum Air Dingin saat Cuaca Panas, Awas! Bahaya Turunkan Detak Jantung
3. Berat badan tidak ideal
Lemak dan kolesterol yang mennumpuk bisa membuat berat badan menjadi tidak ideal.
Kalau sudah begitu, kita mungkin akan kesulitan untuk menurunkan berat badan akibat tubuh terlalu banyak mengantongi kolesterol.
Sahabat NOVA pun harus melalui proses panjang perubahan pola makan agar tubuh kembali ke berat badan ideal.
Baca Juga: Bukannya Sehat, Berat Badan Turun Drastis Justru Bahaya untuk Tubuh