Baca Juga: Daftar Buah yang Bisa Hasilkan Vitamin C untuk Lancarkan ASI
2. Batu ginjal
Saat vitamin C dimetabolisme, maka akan ada senyawa oksalat yang dihasilkan.
Senyawa ini dikeluarkan dalam urin.
Namun jika oksalat cukup tinggi, mereka akan bergabung dengan kalsium dalam aliran darah dan menyebabkan batu ginjal.
Baca Juga: Ternyata 6 Makanan Ini Mengandung Lebih Banyak Vitamin C Dibanding Jeruk
3. Kelebihan zat besi
Penyerapan zat besi dibantu oleh vitamin C, hal ini akan mencegah terjadinya anemia.
Orang yang terlalu banyak mengkonsumsi vitamin C akan mengalami keracunan zat besi dan berbahaya untuk tubuh.
Baca Juga: Awas! Ini Efek Samping Terlalu Banyak Konsumsi Vitamin C Dalam Sehari
4. Mengganggu hasil tes darah tertentu