1. Masalah gastrointestinal
Kelebihan vitamin C membuat kram perut, mual dan diare.
Hal ini terjadi karena vitamin tak dapat diserap dengan baik oleh sistem pencernaan.
Baca Juga: Daftar Buah yang Bisa Hasilkan Vitamin C untuk Lancarkan ASI
2. Batu ginjal
Saat vitamin C dimetabolisme, maka akan ada senyawa oksalat yang dihasilkan.
Senyawa ini dikeluarkan dalam urin.
Namun jika oksalat cukup tinggi, mereka akan bergabung dengan kalsium dalam aliran darah dan menyebabkan batu ginjal.
Baca Juga: Ternyata 6 Makanan Ini Mengandung Lebih Banyak Vitamin C Dibanding Jeruk