NOVA.id - Ada cara mengatasi midlife crisis yang biasa terjadi di usia 40-an.
Midlife crisis menjadi salah satu hal yang seringkali membuat sebagian perempuan merasa khawatir.
Bagi kamu yang masih asing, midlife crisis atau krisis paruh baya adalah kondisi di mana seseorang mulai merasa khawatir akan kehidupannya di masa depan.
Midlife crisis ini umumnya dialami saat seseorang menginjak usia 40 tahun.
Penyebabnya beragam mulai dari perceraian, kehilangan pekerjaan, kehilangan orang yang dicintai, atau relokasi.
Untuk mengatasi situasi semacam ini, diperlukan beberapa upaya yang perlu dilakukan.
Melansir dari Healthline, begini cara mengatasinya:
Baca Juga: Wah! 5 Zodiak Ini Dinilai Berkepala Dingin Meski dalam Keadaan Krisis Lo!