Duduk dengan posisi yang salah
Membungkukan badan memang membuat posisi kita jadi lebih rileks. Tetapi, sebaiknya jangan lakukan hal tersebut, Sahabat NOVA.
Duduk menyender dengan membungkukan badan justru bisa membuat badan kita jadi beneran bungkuk, lo.
Baca Juga: Bahaya Gangguan Menelan pada Penderita Stroke, Bisa Berujung Kematian!
Terbiasa duduk bungkuk akan membuat kita tidak menyadari bahwa postur tubuh kita memang sudah bungkuk.
Oleh karena itu, kurangi ketiga kebiasaan sepele di atas jika tubuh tidak ingin bungkuk.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)