NOVA.id - Stroke umumnya menyerang usia lanjut. Namun bukan hal mustahil bahaya stroke bisa terjadi pada usia muda.
Stroke yang sifatnya mendadak, kerap membuat penderitanya mengalami dampak medis yang signifikan.
Ada beberapa cara mencegah stroke yang bisa dilakukan sejak dini untuk menghindari bahaya stroke tersebut:
Baca Juga: Stop, 3 Kebiasaan Ini Ternyata Bahaya Bikin Tubuh Jadi Bungkuk
1. Memperbaiki pola hidup
"Stroke sangat dipengaruhi gaya hidup sehari-sehari. Pola hidup yang tidak sehat mulai dari konsumsi makanan hingga minim gerak bisa jadi faktor penyebab serangan stroke," jelas senior doctor Kortex, dr Gigih Pramono, Sp.BS, dilansir dari Surya.
Kondisi ini makin parah jika seseorang memiliki riwayat penyakit hipertensi dan diabetes.
Baca Juga: Hati-Hati, 7 Fashion Item Ini Ternyata Bahaya untuk Kesehatan!