Pasalnya, rasa manis madu terlindung oleh serat.
"Madu itu ternyata polisakarida. Jadi gulanya adalah gula kompleks, seperti kurma. Kurma itu juga gulanya gula polisakarida, gula kompleks jadi aman untuk penderita diabetes," jelas Toto kepada Kompas.com.
Meski begitu, Toto mengingatkan agar menggunakan madu asli, bukan yang sudah dicampur gula.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Tahi Lalat Pakai Bahan Alami, Murah Banget!
Selain itu, gunakan madu dengan takaran tertentu agar tidak bikin enek.
Toto menyarankan untuk menggunakan 3 sendok makan setiap penggunaan.
"Silakan konsumsi saja tetapi kalau madu memang kan kebanyakan juga enek. Makannya tiga sendok setiap pagi, siang, sore gitu tidak ada masalah," ujar Toto.
Baca Juga: Yuk, Coba Cara Menghilangkan Flek Hitam Pakai Madu, Ampuh Banget!