Nggak Perlu Obat, Ini Cara Mengobati Flu di Rumah dengan Mudah

By Ratih, Sabtu, 27 November 2021 | 13:32 WIB
Cara mengobati flu di rumah tanpa obat (iStockphoto)

Nah cara mengobati flu yang aman di rumah adalah sebagai berikut:

1. Beristirahat selama 2-3 hari, mengurangi kegiatan fisik yang berlebihan

2. Meningkatkan gizi makanan, karena makan dengan kalori dan protein tinggi akan menambah daya tahan tubuh.

Baca Juga: 4 Cara Mengobati Sakit Dada Bagian Tengah, Bisa Gunakan Jahe hingga Lemon

3. Konsumsi buah-buahan segar yang banyak mengandung vitamin

4. Banyak minum air yang akan mengurangi rasa kering di tenggorokan, mengencerkan dahak, dan membantu menurunkan demam

5. Sering-sering berkumur dengan air garam untuk mengurangi rasa nyeri di tenggorokan.

Baca Juga: 8 Cara Mengobati Luka Bakar Ringan di Rumah, Tak Perlu ke Dokter