Cara Mengatasi Kelelahan Setelah Sembuh dari Covid-19, Segera Lakukan Hal Ini

By Ratih, Sabtu, 27 November 2021 | 20:01 WIB
Cara mengatasi kelelahan setelah sembuh Covid-19 (Istock)

NOVA.id - Sembuh dari Covid-19 bukan berarti kita sudah sehat sepenuhnya.

Jika Sahabat NOVA pernah mendengar istilah post Covid, maka tentu kita tahu bahwa akan ada gejala yang dialami bahkan setelah sembuh.

Mulai dari anosmia atau tidak mampu mencium bau hingga rasa mudah lelah setelah positif Covid-19.

Baca Juga: Warna Kulit Tidak Merata? Yuk, Atasi dengan Baking Soda Saja!

Dokter Spesialis Penyakit Dalam RS Pondok Indak, Pondok Indah, dr Hikmat Pramukti Sp.PD mengatakan, dari beberapa hasil studi menunjukkan bahwa 58 persen pasien dengan post-Covid syndrome mengalami kelelahan atau fatigue ini.

Pada pasien yang sempat mengalami kondisi gangguan paru berat saat terkena Covid-19, seperti acute respiratory distress syndrome (ARDS), dua pertiga dari mereka merasakan keluhan fatigue yang signifikan setelah setahun terkena Covid-19.

Keluhan yang dirasakan sangat mirip dengan sindroma chronic fatigue atau kelelahan kronis, yakni terdiri dari kelelahan yang menjadikan tubuh tidak berdaya, nyeri, mengalami disabillitas neurokognitif, gangguan tidur, gejala disfungsi otonom, serta perburukan kondisi fisik dan kognitif.

Baca Juga: Lakukan Selama 10 Menit, Begini Cara Mengatasi Gatal pada Miss V dengan Baking Soda