NOVA.id - Gangguan susah tidur atau insomnia biasa dialami pada saat tertentu.
Perempuan seringkali mengalami susah tidur saat sedang haid.
Entah karena mengalami masalah sakit perut atau lainnya.
Padahal Sahabat NOVA, kurang tidur saat haid bisa menimbulkan masalah pada kulit wajah kita.
Baca Juga: Ampuh, Cara Menghilangkan Bau Amis Darah Haid Pakai 3 Bahan Dapur
Melansir Kompas.com, ketika kita mengalami masalah dengan kualitas tidur, maka yang kita juga akan memiliki masalah dengan kulit.
Hal itu disampaikan oleh dokter spesialis penyakit kulit dan kelamin, dr. Nessya Dwi Setyorini, Sp.DV.
Masalah yang muncul bisa kulit wajah tampak kusam dan munculnya tanda-tanda penuaan yang lebih cepat.
Saat malam hari kulit melakukan perbaikan dan regenerasi sel-sel kulit mati.
Baca Juga: Ini 4 Cara Menghilangkan Nyeri Haid Tanpa Obat Pereda Kram