Tubuh Terlalu Kurus? Ini 9 Cara Menambah Berat Badan yang Aman

By Presi, Minggu, 5 Desember 2021 | 19:06 WIB
Ilustrasi Cara menambah berat badan (iStockphoto)

NOVA.id - Banyak orang yang membutuhkan informasi terkait cara menurunkan berat badan.

Sebaliknya, tak sedikit juga yang ingin tahu cara menambah berat badan.

Kekurangan berat badan bisa disebabkan oleh berbagai macam hal.

Baca Juga: Selain Menambah Berat Badan, Ini Alasan Lain Mengapa Kita Wajib Menghindari Minuman Bersoda

Dikutip dari Healthline, berikut ini beberapa penyebab kekurangan berat badan:

Sama seperti kelebihan berat badan atau obesitas, terlalu kurus juga bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Suatu studi menunjukkan bahwa ada risiko kematian dini pada pria kurus.

Baca Juga: Disebut Efektif Turunkan Berat Badan, Diet Tinggi Protein Justru Bisa Tambah Lemak Tubuh