NOVA.id - Sahabat NOVA, tahukah jika cara mengatasi mual bisa menggunakan cara sederhana?
Kita bisa melakukan beberapa hal ini agar mual bisa hilang dan kita lebih tenang.
Mengatasi mual pun juga tidak perlu dengan mengkonsumsi obat.
Melansir Tribun Kesehatan, ini cara mengatasi mual secara alami.
Baca Juga: Mual dan Muntah, Waspada Gejala Demam Berdarah pada Bayi dan Balita
1. Berikan kompres dingin
Kompres dingin yang menenangkan yang ditempatkan di bagian belakang leher dapat membantu meredakan mual.
Saat mual terjadi, suhu tubuh kita bisa meningkat.
Menempatkan kompres dingin di bagian belakang leher selama beberapa menit bisa menenangkan.
Kompres dingin juga dapat membantu menurunkan suhu tubuh yang jika tinggi, dapat menyebabkan mual.
Baca Juga: 7 Tanda-Tanda Kehamilan pada Perempuan yang Sering Tidak Disadari