NOVA.id - Sebagai perempuan, kita perlu mengatahui cara merawat payudara dengan baik dan benar.
Ya, cara merawat payudara yang baik perlu dilakukan agar kita bisa terhindar dari berbagai penyakit, seperti kanker payudara.
Tentu saja ada cara mencegah kanker payudara yang bisa kita lakukan.
Cara ini akan berfokus denga melakukan gaya hidup yang sehat.
Lalu, bagaimana cara mengurangi risiko kanker payudara?
Melansir Mayo Clinic, penelitian menunjukkan bahwa perubahan gaya hidup dapat menurunkan risiko kanker payudara, bahkan pada perempuan yang memiliki risiko tinggi.
Apa sajakah gaya hidup sehat yang dimaksud?
Untuk mengetahuinya, simak penjelasannya berikut ini.
Yuk, baca sampai habis!
Baca Juga: Tips Menjaga Bentuk Payudara , Hindari Pakai Bra Terus Menerus!
7 Cara Mencegah Kanker Payudara
1. Batasi alkohol