Bukan Cuma Air Putih, Ini 3 Minuman yang Juga Bisa Memenuhi Cairan Tubuh

By Alsabrina, Minggu, 13 Februari 2022 | 07:30 WIB
Ilustrasi minum air putih berlebihan (istock)

NOVA.id - Air putih merupakan kebutuhan setiap orang yang tidak bisa dikesampingkan.

Namun bagi sebagian orang, mereka tidak terbiasa minum air putih setiap harinya.

Nah, untuk tetap menjaga kesehatan tubuh, berikut ini adalah beberapa alternatif air putih.

Kendati demikian, tidak semua kandungan baik dalam air putih bisa digantikan sepenuhnya oleh beberapa minuman ini.

Oleh karena itu, Sahabat NOVA perlu membiasakan diri untuk minum air putih ya.

Melansir Tribun WOW, 3 minuman alternatif ini juga dapat memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh kita.

1. Air kelapa

Pasti Sahabat NOVA sudah tak asing dengan air kelapa untuk menghilangkan dehidrasi.

Berbagai produk air kelapa kemasan sudah tersedia di berbagai tempat.

Baca Juga: Air Kelapa Disebut-sebut Bisa Netralkan Efek Samping Vaksinasi? Begini Kata Kemenkes

Minuman ini mengandung elektrolit, vitamin, dan mineral.