Kekuatan meningkat secara signifikan jika bawang putih dikonsumsi mentah, dengan perut kosong.
Mengonsumsi sepotong bawang putih mentah dapat memaparkan bakteri pada sifat penyembuhan bawang putih yang keras, yang membantu mencegah bakteri di usus.
Bawang putih mengandung senyawa belerang antibiotik dan antijamur yang melimpah termasuk allicin, allin, dan ajeone. Komponen antibiotik dan minyak atsirinya membantu mengobati pilek dan batuk.
3. Menurunkan Berat Badan
Makan bawang putih mentah di pagi hari merangsang pencernaan dan nafsu makan.
Bawang putih bisa membuat pencernaan yang lebih lancar sehingga bisa membantu penurunan berat badan yang efektif.
Makan bawang putih mentah juga efektif untuk masalah perut seperti diare.
Baca Juga: Cara Mengurangi Rambut Rontok, Bisa Oleskan Bawang Putih!
4. Mengatasi hipertensi
Kandungan allicin, diallyl disulfide, diallyl trisulfide pada bawang putih dapat membantu mengatur tingkat tekanan darah.
5. Detoks
Senyawa sulfhidril dalam bawang putih membantu menghilangkan zat beracun dari tubuh.