Ragam Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Turunkan Berat Badan Hingga Obati Jerawat!

By Alsabrina, Senin, 4 April 2022 | 19:03 WIB
Manfaat bawang putih (istock) (Winggi)

Saat flu menyerang, bawang putih bisa digunakan sebagai pereda. 

Buatlah seduhan "teh" bawang putih, dengan cara merajangnya hingga halus, dan kemudian diseduh air panas. Diamkan selama beberapa menit, lalu tiriskan dan diminum.

Kita bisa menambahkan sedikit madu atau jahe untuk menciptakan rasa yang lebih enak.

2. Mengontrol berat badan 

Bagi yang tidak ingin berat badan naik, bawang putih bisa membantu mengontrol berat badan kita. 

Berdasarkan sebuah penelitian menunjukkan, tikus yang mengonsumsi makanan kaya bawang putih mengurangi berat dan lemak di tubuhnya.

Demi memanfaatkan kandungan tersebut, usahakanlah memasak dengan bawang putih setiap hari.

Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan dengan Konsumsi Bawang Putih, Begini Tips Mengolahnya!

3. Mengobati kulit gatal 

Sebagai anti jamur, banyak orang yang percaya bawang putih bisa mengobati gatal pada kulit, seperti bagian kaki. 

Untuk meredakannya Rendam kaki dalam bak air hangat yang dicampur dengan rajangan bawang putih.

4. Mengobati jerawat