NOVA.id - Setelah seharian menjalani ibada puasa, tentu saja buka puasa menjadi momen yang ditunggu-tunggu.
Saat berbuka puasa, rasanya kita ingin mengonsumsi banyak jenis makanan dan minuman.
Meski begitu, kita harus tahu bahwa tidak semua makanan dan minuman baik dikonsumsi saat buka puasa.
Dilansir dari Kompas.com, berikut ini 6 minuman dan makanan yang harus dihindari saat buka puasa.
1. Minuman dingin
Minum minuman dingin saat berbuka puasa memang sangat menyegarkan.
Namun, sebaiknya kebiasaan ini jangan dilakukan ya, Sahabat NOVA!
Pasalanya, meminum minuman dingin saat perut masih kosong bisa merusak selaput lendir.
Hal tersebut bisa memicu kontraksi pada lambung.
Baca Juga: Jalani Puasa di Bulan Ramadan? Jangan Lupa untuk Tetap Perhatikan Kesehatan dan Kecantikan Kulit
Kondisi itu bisa terjadi karena lambung baru saja menerima cairan dengan suhu yang jauh berbeda dari suhu tubuh.
Alih-alih minuman dingin, lebih baik minumlah minuman hangat yang bisa melancarkan proses pencernaan makanan dan meningkatkan metabolisme.