Selain itu, kita juga bisa mengalami dehidrasi karena kopi memiliki efek deuretik.
Saat kopi dikonsumsi langsung sewaktu berbuka maka akan merangsang sekresi asam klorida dalam sistem pencernaan dan dapat menyebabkan gastritis pada beberapa orang.
5. Makanan pedas
Makanan pedas memang menggugah selera.
Tapi, makan makanan pedas saat perut masih kosong bisa menimbulkan rasa mulas dan sakit perut.
Baca Juga: Pertama Kali dalam Sejarah! Salat Tarawih Dilakukan di Times Square NY
Ada senyawa capsaicin pada cabai yang bisa mengiritasi dinding lambung saat perut dalam keadaan kosong.
Capsaicin juga dapat membuat usus besar tidak dapat menyerap air secara maksimal.
6. Buah asam
Walaupun buah adalah makanan yang sehat, tapi lebih baik menghindari buah yang rasanya asam.
Memakan buah asam saat perut masih kosong bisa meningkatkan produksi asam lambung dan menyebabkan ketidaknyamanan di daerah lambung dan dada.
Buah asam juga bisa menyebabkan diare karena memicu gas di dalam perut dan menyebabkan tekanan di dalam sistem pencernaan.
Baca Juga: Pisang Nugget Cokelat Cocok Jadi Menu Buka Puasa, Ini Resepnya
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)