3. Penuh Zat Besi
Buah naga juga meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh.
Zat besi adalah mineral penting yang memungkinkan pengangkutan oksigen dalam tubuh.
Jadi, jika kekurangan zat besi, berikan buah naga untuk menjadi bagian dari diet seimbang.
4. Bagus untuk Kulit
Buah naga mengandung antioksidan dan vitamin yang bagus untuk kulit.
Berkat vitamin C dalam buah naga, kulit bisa menjadi bersinar.
Serta dapat mencegah kulit kusam, dan mengurangi tanda-tanda penuaan.
Baca Juga: Cara Memilih Kolang-Kaling yang Bagus, Salah Satunya Perhatikan Tekstur Buah!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)